La première étape est toujours la prise de conscience que nous nous comportons de temps en temps en pilotage automatique et, en particulier, sous stress.
Chacun d'entre nous possède en général un ou deux drivers psychologiques dominants. Ils vont définir nos côtés positifs mais également nos côtés limitants dans certaines circonstances. Il est intéressant d'identifier son ou ses drivers majeurs pour êt...